여성 갱년기에 좋은 칡 조청 만들기
칡조청은 칡과 단술, 엿기름, 올리고당을 주재료로 약 2일 정도 정성을 들여 고아야 만들 수 있습니다. 여성 갱년기에 좋은 칡조청 만드는 재료 여성 갱년기에 좋은 칡조청을 만들기 위해서는 많은 노력과 시간이 필요합니다. 그럼에도 만드는 이유는 여러 가지 좋은 효능이 많기 때문입니다. 여성 갱년기 증상을 완화하는 성분인 이소플라본은 석류의 600배라 하며 숙취해소, 혈관건깅, 혈액순환등에 많은 효능이 있다고 해서 시작해 보았습니다. 여성 갱년기에 좋은 칡조청을 만들기 위한 준비물은 칡 10kg, 엿기름 1kg, 고두밥 1kg, 올리고당 300g, 설탕 미량입니다. 칡조청 용 칡케기 작업 여성 갱년기에 좋은 칡조청을 만들기 위해서는 가을이 지나고 칡의 잎이 떨어지고 나서 겨울이 시작될 즈음에 칡을 캐서 깨끗..