고로쇠 수액 효능 6가지

단풍나무과에 속하는 고로쇠나무가 봄에 땅속에서 물을 빨아올리는 것을 채취한 것이 고로쇠 수액입니다. 우리나라에 자라는 고로쇠나무는 광양 백운산의 붉은고로쇠와 지리산 등 내륙 지방에 많은 내륙고로쇠, 울릉도에서만 서식하는 우산고로쇠 3종입니다.

고로쇠 수액 채취시기

고로쇠수액은 남해안 지역은 1월말부터 채취를 시작하여 3월 20일경 끝나고, 내륙지역은 2월 중순부터 시작합니다. 대표적인 지역이 브랜드화한 광양 백운산 고로쇠와 지리산 일대에 많고 그 외 무주 진안 거제 칠곡 가평 홍천, 양구, 인제, 화천, 정선, 울릉도 등에서 생산합니다.

고로쇠 수액 효능 6가지

고로쇠 수액의 효능을 제대로 보려면 전통적으로 따뜻한 온돌방에서 땀을 흘리며 짧은 시간 안에 많은 양을 마시는것입니다. 요즈음은 고로쇠 수액 채취 시기가 되면 관광지에 이런 시설을 해놓은 음식점들이 있습니다. 고로쇠수액을 인터넷으로 주문할 때는 믿을 수 있는 곳을 잘 선택해야 합니다. 간혹 혼합하거나 오래된 것을 주는 곳이 있습니다.  고로쇠 수액의 효능은

고뢰쇠나무 <출처 산림청>

① 골다공증 예방입니다. 고로쇠 수액에는 뼈 구성에 중요한 물질인 칼슘이 함유되어 있어 혈중 칼슘농도를 증가시키는 것은 물론 뼈의밀도 및 길이, 두께를 증가시켜 주어 골다공증 치료 및 예방에 좋습니다. ② 숙취해소 능력입니다. 고로쇠 수액을 음주전후에 먹으면 숙취해소에 탁월한 효능이 있습니다. ③ 영양성분이 풍부합니다. 고로쇠 수액에는 각종 미네랄 성분이 일반 물보다 수십 배 풍부하게 함유되어 있는데 칼슘을 비롯하여 칼륨, 마그네슘 등의 성분이 풍부하고 자당과  비타민, 철분, 망간 등의 무기질도 풍부하게 함유되어 있어 건강에 좋습니다.

골다공증 및 함유 영양소 <출처 네이버>

④ 노페물 배출입니다. 고로쇠 수액은 물보다 상대적으로 많이 드셔도 좋다고 볼 수 있는데, 고로쇠 물을 꾸준히 복용하시게 되면 소변을 통해서 몸속의 노폐물이 보다 원활하게 배설되는 효능을 보실 수 있습니다. 뿐만 아니라 땀을 통해서 보다 효과적으로 노패물을 배설시키도록 도와주는 효과가 있습니다. ⑤ 스트레스 해소입니다. 고로쇠 수액은 혈액순환을 원활하게 해 주기 때문에 스트레스 해소에 효과적입니다. 또한, 몸속의 노패물을 배설하는 데에 탁월한 효능이 있기 때문에 두통, 신경통 등에도 효능이 있습니다. ⑥ 비뇨기질환 예방입니다. 고로쇠 수액은 신장을 강화시켜 주는 효능이 있습니다. 때문에 비뇨기질환에 효과적이라 볼 수 있는데, 특히 소변이 잘 나오지 않는 분에게 매우 좋다고 할 수 있습니니다.